Сезонный набор веса

Сезонный набор веса

Сообщение Sivs » 08 ноя 2013, 10:42

Существует мнение (которое у меня лично подтверждается практически каждый год), что в осенне-зимний сезон каждый человек в большей или меньшей степени поправляется - такой сезонный набор веса обусловливается, во-первых, тем, что в холодный период года питание становится более калорийным и предпочтение чаще всего отдается сытным блюдам, ну а во-вторых, человеческий организм как бы запасается лишним жирком, чтобы пережить морозную и длительную зиму. Есть ли в подобных утверждениях хоть какая-то доля истины и можно ли как-то обойтись без подобных сезонных перемен в организме и фигуре?
Аватара пользователя
Sivs
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 20 мар 2013, 19:21

Re: Сезонный набор веса

Сообщение Nadin » 09 ноя 2013, 17:07

Многие за зиму набирают минимум пару-тройку лишних килограммчиков, и, к сожалению, я тоже в их числе. Причина этого не только в сезонном изменении питания, но и в снижении двигательной активности, так как зимой народ у нас предпочитает сидеть дома и выходит только по необходимости.
Количество набраных килограмм вполне можно контролировать коррекцией питания и активным образом жизни. Даже если не получится полностью избежать лишнего веса, то хотя бы можно сделать его набор минимальным.
Nadin
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:50

Re: Сезонный набор веса

Сообщение rossina1 » 19 мар 2017, 01:57

а не пробовали прессотерапию?
говорят помогает
rossina1
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16 мар 2017, 16:58

Re: Сезонный набор веса

Сообщение Iriska_ » 20 мар 2017, 00:45

Да, я за зиму тоже набрала пару лишних кг. Постоянно сижу дома, есть хочется. А на прессотерапию я ходила недавно. Прошла курс с 11 процедур. Делала процедуру на таком аппарате http://ukrmed.com.ua/shop/apparatpressoterapii-s-170-a-as-8310a/ Похудела на 6 кг. Объем талии уменьшился на 5 см, бедер на 6 см. Также убрала жирок с нижней части живота.
Iriska_
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 10:14

Re: Сезонный набор веса

Сообщение Антин » 07 июн 2017, 15:13

rossina1 писал(а):а не пробовали прессотерапию?
говорят помогает

это тип пресс качать?
Аватара пользователя
Антин
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 14:43

Re: Сезонный набор веса

Сообщение voxu » 13 июл 2017, 23:31

это тип да
Аватара пользователя
voxu
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 13 июл 2017, 23:12

Re: Сезонный набор веса

Сообщение Elenberg » 31 июл 2017, 22:08

Антин писал(а):
rossina1 писал(а):а не пробовали прессотерапию?
говорят помогает

это тип пресс качать?

Пресс качать это реально круто, а если делать это постоянно так вообще результат будет хороший. А если еще и в зал ходить, так вообще с фигурой проблем не будет. Я вот веду здоровый образ жизни. Когда-то имел лишний вес, начал заниматься, принимал некоторые препараты для похудении и теперь меня все устаревает. В зал продолжаю ходить. Все отлично.
Аватара пользователя
Elenberg
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 12 апр 2017, 22:34

Re: Сезонный набор веса

Сообщение Тамарка » 31 июл 2017, 22:20

Elenberg писал(а):Я вот веду здоровый образ жизни. Когда-то имел лишний вес, начал заниматься, принимал некоторые препараты для похудении и теперь меня все устаревает. В зал продолжаю ходить. Все отлично.

Вот это да, верно сказано. Если вести здоровый и правильный образ жизни, то никаких проблем с лишним весом не будет, а тем более с сезонным. Вот я тоже скрывать не буду, что имела проблемы с фигурой. Сбросить было трудно. Тренажерный зал с тренером, и ХРОМ АКТИВНЫЙ в таблетках https://apteka.rozetka.com.ua/vitamini-i-mineralnie-dobavki/c4629375/forma-vypuska-104927=629850;kategoriya-105214=632671/ мне реально помогли. Сейчас мне еще далеко до идеала, который я себе наметила, но я стремлюсь и работаю.
Аватара пользователя
Тамарка
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 31 июл 2017, 22:09

Re: Сезонный набор веса

Сообщение Маринамама » 31 июл 2017, 23:11

Тамарка, ну я думаю принимать таблетки это уже крайний случай. Без них тоже модно спокойно обойтись. Ну а если уж говорить о сезонном весе, то все люди на зиму набирают, а на лето сбрасывают, даже если они не занимаются в зале.
Аватара пользователя
Маринамама
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 13 май 2017, 16:30

Re: Сезонный набор веса

Сообщение Ulya19 » 26 сен 2017, 17:05

Девочки, таблетки это не выход! Пока их принимаешь есть эффект и то не всегда. Безусловно наша физическая форма меняется со временем года, но этот процесс можно спокойно контролировать. Мой врач диетолог http://dieta-legko.com.ua/ научил меня легко с этим справляться, так что я теперь в отличной форме и зимой и летом!
Аватара пользователя
Ulya19
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 05 авг 2017, 20:49


Вернуться в Взрослое здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron