Бассейн или аквааэробика во время ГВ.

Бассейн или аквааэробика во время ГВ.

Сообщение Валерия » 12 май 2013, 21:41

До беременности я любила ходить на аквааэробику. Я плавать не умею, но у нас занятия проходили в специальных жилетах, поэтому мне было не страшно, да и глубина была небольшая. В аквааэробике мне нравилось чувство невесомости в воде и то, что занятия совсем не тяжёлые (я не люблю сильную физическую нагрузку :smu:sche_nie: ). Но это всё-таки спорт и поддержание мышц в тонусе. Потом я забеременела и перестала заниматься (даже 2 раза так и остались в абонементе), хотя знаю, что многие беременные ходят на такие занятия. Я как-то боялась. А вот, собственно, о чём я хочу спросить. Как вы думаете, а можно ли ходить в бассейн или на аквааэробику во время грудного вскармливания? Я имею в виду гигиеническую сторону дела, ведь бассейн не кристально чистый, мало ли что, а я потом малышку накормлю. Или это мои предрассудки? :smu:sche_nie:
Валерия
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 12 май 2013, 21:26

Re: Бассейн или аквааэробика во время ГВ.

Сообщение Wallomaya » 21 дек 2016, 22:55

А я ходила на аквааэробику и буду ходить , люблю это дело и вот на днях приобрела себе для комфорта удобные сланцы на https://topshoes.ua/
Аватара пользователя
Wallomaya
Местный
Местный
 
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 03 окт 2016, 10:43

Re: Бассейн или аквааэробика во время ГВ.

Сообщение Nataxa » 06 сен 2017, 19:07

Спасибо за подсказки.
Nataxa
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 09 май 2017, 11:04


Вернуться в Спортклубы, танцы и прочее

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex и гости: 1

cron