Жиробасам бой!

Re: Жиробасам бой!

Сообщение Mishel2017 » 29 июн 2018, 11:28

stautt писал(а):Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Очень и очень отлично. Вы бегаете и на улице занимаетесь или посещаете тренажерный зал? :co_ol:
Аватара пользователя
Mishel2017
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 21 июл 2017, 09:53
Откуда: Одесса

Re: Жиробасам бой!

Сообщение Iriska_ » 30 авг 2018, 10:57

Бег самый лучший жиросжигатель
Аватара пользователя
Iriska_
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 10:14

Re: Жиробасам бой!

Сообщение Karina » 30 авг 2018, 16:39

Какая Вы умница, я вот сижу постоянно дома с детьми и особо времени на себя нет. Вычитала где-то, что тренировки по стретчингу помогают подтянуть фигуру и сбросить вес. Теперь загорелась желанием протестировать, так сказать. Завтра иду в зал https://lsektor.com/ . Если понравится еще и дома буду заниматься. Пожелайте мне удачи
Karina
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 10:06

Re: Жиробасам бой!

Сообщение VladaMuxina » 04 янв 2019, 12:29

На самом то деле, автору еще есть над чем поработать, в частности в районе живота. Есть кое-какая дряблость животика. Советовала бы позаниматься классической аэробикой, можно попробовать в домашних условиях, но желательно в зале http://sofiyasport.com/aerobic-classes/ и питание налаживайте так, чтобы оно действовало как жиросжигатель. Ножки тоже нужно подтянуть бегом, приседаниями и аэробикой.
VladaMuxina
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 96
Зарегистрирован: 25 сен 2017, 21:39

Пред.

Вернуться в Дневники стройнеющих

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron