Хочу выглядеть не как тетка

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение artelogic » 21 июл 2017, 16:00

artelogic
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 21 июл 2017, 15:39

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение Lusya » 22 июл 2017, 15:42

диеты помогут
Аватара пользователя
Lusya
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 21 июл 2017, 10:01

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение Safir » 09 окт 2017, 19:43

Начните бегать хотя бы по 5 кругов для начала, потом увеличивайте и похудеете и тело подтянется.
Safir
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 02 окт 2017, 17:08

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение Alina23 » 22 ноя 2017, 14:15

Важно все делать в комплексе и питание привести в норму и физ нагрузки и питьевой режим. Еще мне лично прекрасно помог лимфодренажный массаж caramel.ua/services/limfodrenazhnyy-massazh-tela.html он прекрасно помогает избавиться от жировых отложений, целлюлита и дряблости кожи. Результат есть уже через несколько сеансов
Alina23
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:32

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение MarinkaMi » 19 янв 2018, 21:07

послушаю еще вас...........
Аватара пользователя
MarinkaMi
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 19 янв 2018, 21:02

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение Loreleya » 19 янв 2018, 21:13

А я целлюлит убирала по специальной программе, которую для меня составили) Ещё и дешевле получилось, так что советую https://www.biglion.ru/services/beauty/ ... programma/
Loreleya
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 19 янв 2018, 21:09

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение miss » 07 фев 2018, 23:43

спорт и диета - вот вам залога хорошей фигуры. Иначе,ну никак
miss
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 05 дек 2017, 22:07

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение mama-ma » 07 фев 2018, 23:50

конечно, если вы хотите хорошо выглядеть и быть стройной и подтянутой, придется потрудится. Мне пришлось приложить не малый усилия, чтобы привести себя в форму после рождения ребенка. Ограничения в еде - никакой жирной, жареной еды. После 6-ти вечера, так вобще только вода. Ну и естественно, занятия фитнесом. Хожу на тренировки 3 раза в неделю. А в те дни, что не хожу - занимаюсь дома. Купила себе в Терраспорт гантели и включаю музыку и вперед. Ну зато результаты очеидные. И темпы сбавлять не собираюсь
Изображение
Аватара пользователя
mama-ma
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 03 дек 2017, 14:30

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение Букина » 13 фев 2018, 22:01

Спортзал тяжело с лишним весом
Аватара пользователя
Букина
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 23:48

Пред.

Вернуться в Дневники стройнеющих

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron