Страница 1 из 2

Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 16:39
stautt
Привет, девушки, еще раз. Все же решила открыть темку.

Не знаю, с чего начинать и как продолжать, но рискну штоле.

Значит так, я не особо толстая, но мне не нра рыхлость и аморфность, обилие объема, поэтому с переменным успехом я борюсь с этим.

Рост 165, вес 57

Я уже разучилась заливать фотки на форумы, если с компа, прошу напомнить))

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 17:11
stautt
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 17:18
zlata
Настя, ты по параметрам почти как я, только я порыхлее :hi_hi_hi:
Будем давать жиру бой вместе :-):

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 17:42
stautt
Оксан, я ж только "за" - гуртом і батька бити легше)))). Я сразу скажу, что фитнес-моделью становиться не хо, но хочется немного рельефа и подтянутости

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 22:59
Пумбрия
:ps_ih: привет жиробасам-воображулькам от реальных жиробасов :ti_pa:

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 05 июн 2016, 07:13
zlata
stautt писал(а):Оксан, я ж только "за" - гуртом і батька бити легше)))). Я сразу скажу, что фитнес-моделью становиться не хо, но хочется немного рельефа и подтянутости

А чойта? Можно и фитнес-моделью )))
Представь, поворот судьбы ::yaz-yk:

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 06 июн 2016, 00:06
Phantom100
Я для начала хочу быть таким жиробасом как Настя.

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 06 июн 2016, 20:37
stautt
Спасибо)))

Сейчас я работаю над питанием, чтоб разнообразно и сбалансированно. При этом же сложность в том, что я беру тормозки)))) Так что выдумываю так, чтоб компактно и можно было на работе есть. Занимаюсь я по-прежнему только по утрам, по вечерам редко успеваю.

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 21:03
Ириск@
stautt писал(а):Спасибо)))

Сейчас я работаю над питанием, чтоб разнообразно и сбалансированно. При этом же сложность в том, что я беру тормозки)))) Так что выдумываю так, чтоб компактно и можно было на работе есть. Занимаюсь я по-прежнему только по утрам, по вечерам редко успеваю.

А что Вы в качестве тормозка берёте? Салат из свежих овощей, мясо, рыбу? А что ещё? :smu:sche_nie:
Успехов в похудении!

Re: Жиробасам бой!

СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 16:34
tefanga
Если хотите быстро похудеть то советую посетить этот сайт http://myfitworld.ru/
Знакомая за месяц привела себя в форму и тело уже почти идеальное. Раньше я сам в подобное не верил, но как оказалось не всегда есть какой-то подвох. Стоит это всё недорого, зато результат очень быстро есть. И это действительно удобно, не нужно никуда ехать и в любое время можно заниматься