Ожирение

Ожирение

Сообщение Крестон » 18 июл 2019, 09:28

Всем привет. Хочу похудеть без диет, нужно скинуть около 20 кг и хотелось бы это сделать как можно скорее. Не откажусь от вашей консультации и помощи, к какому методу лучше прибегнуть? Заранее, спасибо, за ответы.
Аватара пользователя
Крестон
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 24 апр 2017, 13:04

Re: Ожирение

Сообщение Сибилла » 18 июл 2019, 10:32

Добрый день. Не так давно я сама задавалась этим вопросом и пыталась найти на него наиболее рациональный ответ. Похудение должно быть эффективным и здесь https://dobro-clinic.com/hirurgija-jend ... -ojireniya нашла в разделе подробную информацию о том, как осуществляется лечение ожирения с помощью хирургического вмешательства. Уже спустя три месяца после установки баллона я заметила, что стала есть гораздо меньше, и вес сам по себе тает на глазах, фигура возвращается в норму. Поэтому, решила отписаться и поделиться с вами полезной информацией.
Аватара пользователя
Сибилла
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 197
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 15:57

Re: Ожирение

Сообщение Katya1988 » 22 ноя 2019, 15:15

это очень серьезная проблема на самом деле!
Katya1988
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 15 авг 2017, 15:00

Re: Ожирение

Сообщение Govard Stark » 22 ноя 2019, 20:51

Откажитесь от сладкого, мучного и жирного. Пейте больше воды и займитесь спортом. Сами не заметите, как похудеете.
Govard Stark
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 22 ноя 2019, 20:46

Re: Ожирение

Сообщение MariwkaYa » 24 ноя 2019, 11:29

На диетах сидеть и не надо! Надо просто перестроить свое питание, начать делать это правильно, есть полезную и вкусную еду, это все возможно. Также можно ускорить процесс, я читала про вот такое средство для похудения https://ua.otzyvyotricatelnye.com/green-juice/, оно поможет запустить этот процесс и сделать его более эффективным! И конечно важно заниматься спортом, без активности никак!
Аватара пользователя
MariwkaYa
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 07 авг 2017, 10:47

Re: Ожирение

Сообщение Antivirius » 24 ноя 2019, 17:00

Худеть нужно постепенно. Откажитесь от жирной и жаренной пищи, пейте много воды. Добавьте сопрт или хотя бы пешие прогулки пол городу.
Antivirius
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 24 ноя 2019, 16:53

Re: Ожирение

Сообщение Хлоя » 29 янв 2020, 14:42

Лучше всего при ожирении помогут физические упражнения https://ozhirenie-i-besplodie.ru/fizich ... -vesa.html и правильное питание. стоит питаться несколько раз в день и маленькими порциями, убрать жареное и копченое, поменьше мучных изделей и газированных напитков.
Хлоя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 15:09


Вернуться в Болталка

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 8

cron