Хочу похудеть

Хочу похудеть

Сообщение ForIr » 26 авг 2020, 14:30

Всем доброго дня! Делитесь - у кого есть реальный опыт похудения? Как вам это удалось? А то я вот решила на фитнес начать ходить. Но так стесняюсь! С моей-то фигурой.. Подскажите хоть, какую одежду для спорта купить, чтобы не выглядеть там нелепо
Аватара пользователя
ForIr
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 04 ноя 2019, 10:57

Re: Хочу похудеть

Сообщение Fifochka » 26 авг 2020, 15:48

Не нужно стесняться ни в коем случае! Дело в том, что если вы занимаетесь спортом и хотите похудеть, то это уже повод собой гордиться. Ведь вы пришли в спорзал, а стыдно пусть будет тем, кто дома сидит и ничего не делает для того, чтобы похудеть. А на счет одежды сложно что-то сказать. Кто в чем ходит. Смотрите, как вам удобней будет. Вот здесь, например, можно посмотреть фасоны женских спортивных костюмов: https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/
Аватара пользователя
Fifochka
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 16 янв 2020, 09:24

Re: Хочу похудеть

Сообщение Liankina » 26 авг 2020, 16:23

Не думайте о стеснении. Думайте о том, как вы будете выглядеть буквально через несколько месяцев. Пусть это вас приободряет и вселяет силы. Удачи вам в вашем нелегком деле
Аватара пользователя
Liankina
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 29 май 2020, 16:09

Re: Хочу похудеть

Сообщение Gaiauaco » 26 авг 2020, 17:00

Я похудела когда перешла на ПП, отказалась полностью от хлеба и майонеза. Ну а сладкое я и так не ела никогда особо. Спортом занималась дома - пресс качала и все в этом роде
Аватара пользователя
Gaiauaco
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 01 ноя 2019, 20:27

Re: Хочу похудеть

Сообщение Keity » 03 окт 2020, 23:45

Мне удалось похудеть благодаря регулярным занятиям спортом и правильному питанию. Я стараюсь включать максимум полезных продуктов в свой рацион. Недавно заказала клетчатку из семян льна и ореховую смесь в интернет-магазине натуральных товаров - https://eco4you.com.ua/superfudy/.
Keity
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 28 июн 2020, 23:56

Re: Хочу похудеть

Сообщение Iskander74 » 30 мар 2021, 13:23

Великий пост перед Пасхой - можно похудеть и просветиться духовно.
Добро пожаловать на сайт о заработке в Интернете: https://aliksherbina.wixsite.com/mysite
Аватара пользователя
Iskander74
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 30 мар 2021, 12:39

Re: Хочу похудеть

Сообщение Katya1988 » 06 апр 2021, 08:42

Для этого вам надо заниматься активным спортом! Мой совет: записаться в тренажерный зал! Я сейчас хожу в зал Rock Your Mount на ТРХ тренировки https://rym.zone/trx/ . Можно договориться в тренером, чтобы он поставил вам правильную программу тренировок.
Katya1988
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 15 авг 2017, 15:00

Re: Хочу похудеть

Сообщение Оля » 16 апр 2021, 15:08

Я тоже в своё время увлекалась диетами, пока не заработала своими действиямиhttps://doctorpro.ua/departments/gastroenterology/colitis , а думала, что это нормально. Я своими таблетками и диетами начала терять килограммы, но постоянно мучали боли в животе, особенно ночью. Я когда пришла на прием к врачу, у меня был недобор в весе. Сейчас страдаю колитом, уже более 5 лет поддерживаю лечебную диету, но вес не вернулся.
Оля
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 01 июл 2020, 11:32


Вернуться в Дневники стройнеющих

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron