Хочу выглядеть не как тетка

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение lapkobi » 26 янв 2020, 11:24

Хочу приобрести себе беговую дорожку чтобы начать бегать по утрам пока ребенок еще спит,но не знаю какую лучше, чтобы и бренд хороший и не переплатить.Чтобы вы посоветовали для новичка? Денег у меня на все это всего 300 дол.
И вообще интересует вопрос: возможно ли с ней достичь успеха в похудании?
lapkobi
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 26 янв 2020, 11:13

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение mashenberd » 12 фев 2020, 19:49

Нужно много работать чтобы хорошо выглядеть (я имею ввиду работу в тренажерном зале). Найдите себе вот тут хорошего фитнес-инструктора и ходите к нему на тренировки (там есть как общие, так и индивидуальные занятия). Думаю что через несколько месяцев вы будете уже намного лучше выглядеть. Но также не стоит забывать о правильном питании и сне, они также очень важны
mashenberd
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 142
Зарегистрирован: 12 фев 2020, 13:19

Re: Хочу выглядеть не как тетка

Сообщение Zolottse » 13 июл 2020, 17:22

Сначала лучше подкорректировать питание - это 80% успеха. Если и питание, и бег, и плаванье - все сразу, то легко перегореть. Нужно с малого начинать
Zolottse
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 29 май 2020, 17:31

Пред.

Вернуться в Дневники стройнеющих

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron